Жизнестойкость!

«Vitality» — энергия жизни, выносливость, живучесть, а значит и умение справляться со стрессом. Тема развития и усиления внутренних ресурсов, овладение навыками противостоять унынию и саморазрушению всегда была интересна для меня лично и в работе с клиентами.

Было бы здорово,если бы, те, кто читает эту запись,поделились своими способами самопомощи в комментариях)
может быть, это раскроет возможности и для других)
а пока предлагаем вам пройти небольшой он-лайн тест на способность противостоять стрессам и жизнестойкость)

Тест на жизнестойкость